Я могу стремиться к совершенству, но ошибаться и учиться на своих ошибках».
— «Другие люди могут не всегда оправдывать мои ожидания, и это нормально».
— Дайте пациенту задание: в течение недели записывать ситуации, в которых он не идеализировал себя или других, а воспринимал их такими, какие они есть.