Поле для вариантов, при которых может произойти сбой, — широкое. А решение может лежать как на поверхности — записать задачу в ежедневник, так и в глубине — справиться с чувством стыда, вызванным необходимостью опять начинать дело с нуля. Решение может лежать где-то посередине — надо снизить нагрузку, потому что я слишком много на себя взвалила. Настолько много, что звонки друзьям каждый раз переносятся на следующую неделю, волонтерскую работу придется приостановить, а вопрос об английском пересмотреть после Нового года.
О чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях
·
Ирина Флотская
