Сохраняя эфирное поле видимым, перенесите руку на более сложный фон и медленно поверните ее так, чтобы большой палец смотрел вам в лицо. Затем попробуйте расфокусированным взглядом рассмотреть энергию, эфирное поле вашей ладони. Оно должно быть чуть больше, чем у пальцев, так как в центре ладони находится ладонная чакра, которая отвечает за энергообмен с окружающей средой. В одной руке – дающая, в другой – берущая. Соответственно, одна энергию принимает, а другая отдает. Узнать, какая рука дающая, а какая – берущая, вы сможете в ходе энергетических практик, отмечая, какой рукой проще получать энергию, а какой отдавать. Как правило, дающая рука светится гораздо сильнее, так как берущая является своеобразным «пылесосом» и сама энергию практически не выделяет. Дающая же рука в минуты физической или энергетической активности может прямо-таки фонтанировать энергией.