изучив элементы своих тревог, вы можете решить, что не хотите сейчас ничего предпринимать. Важно, что вы совершили выбор обдуманно, а не под влиянием страха.
Таня ПетерсонВнутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
