Ухаживать за тем, кого вы не любите, очень сложно.

Самыми частыми показателями неумения заботиться о себе являются: употребление некачественной еды, неправильный режим дня и сон, злоупотребление алкоголем или же наркотиками, беспорядочный секс, отсутствие полноценного отдыха.