сли вы еще помните, во время пандемии наш привычный режим жизни сломался: не нужно было больше вставать рано, собираться, ехать на работу, стоять в пробке или в метро. При желании весь день я бы могла проводить в пижаме, за исключением двух дней в неделю, когда мы созванивались с командой по видео. Первая неделя работы из дома пугала меня возвращением булимии, так как для меня долгое пребывание дома одной всегда выступало фактором риска. Как же построить заново свои ритуалы, чтобы не вернуться в офис с весом плюс 10 кг и булимией?