Свежий воздух содержит гораздо больше праны, чем городской, а это значит, что больше живительного кислорода доходит до нижних конечностей и стенок вен.

Контрастный душ оживляет сосуды и клетки, это особенно полезно при целлюлите. Не стоит делать контраст слишком