Схема «Неоправданные требования»:

Описание: У человека есть ощущение, что он обязан быть совершенным или выполнять сверхчеловеческие требования, чтобы заслужить любовь и признание.
Саморазрушающее поведение: Самокритика, перфекционизм, излишняя требовательность к себе, истощение, хронический стресс.