Черчилль рекомендует обратиться к занятиям, которые связаны с моторикой рук и зрительным анализатором.
«Лучшим и простейшим» из подобных занятий он считал живопись. Она не требует больших энергетических затрат, как участие в спортивных играх, но при этом прекрасно переключает внимание и дает возможность отдохнуть.