Мы же о книгах, какие еще «отслеживай»? А притом, что это и есть хороший контакт с собой. Если у меня с собой контакта нет, то я глух и слеп до своих персонажей и хорошую историю не расскажу. Не смогу просто, потому что не понимаю, что чувствую, а значит, чувства героев не смогу передать. Вот так.