Где же могут «поселиться» зажимы и что мы можем сделать для их снятия и профилактики?
Вот пять основных, самых распространенных блоков:
1) диафрагма;
2) плечевой пояс;
3) шея, горло и голосовые складки (связки);
4) нижняя челюсть;
5) «мысли» и речь.