Когда мы испытываем негативные эмоции, организм реагирует тоже негативно, меняется наш гормональный баланс, наступают спазмы нервных окончаний, мышц и соответственно органов, так мы устроены генетически, и поэтому быть в состоянии «вечного» напряжения не только вредно, но и разрушительно для тела.