Переедание не возникло за один день, лишний вес не нарос за неделю, все это происходило медленно и незаметно на протяжении многих лет. Это иллюзия, что с этим можно справиться за неделю. Нет, на это тоже нужно много времени. Зато это навсегда. Самое выгодное вложение, как денег, так и времени, — это вложение в свое сознание. Правильное сознание помогает решить все проблемы и не создавать себе новых.