Критерии срыва:

переход за «красную линию» более чем на два килограмма;
нарушение пищевого режима дольше двух дней;
нежелание контактировать с группой поддержки;
саботаж ведения дневника питания или других форм отчета;
замена полноценных гарниров быстрыми углеводами идентичной калорийности, но более низкой пищевой ценности, а также другие формы самообмана.