Ориентируйтесь на задачу, а не на результат. Мысли о счёте или о том, как вы выглядите со стороны, часто отвлекают вас. Чтобы улучшить результат, игнорируйте эти мысли и сосредоточьтесь на текущих потребностях и обстоятельствах