Попробуйте провести день, обращая внимание на свои настоящие желания и чувства. Когда вы захотите сказать «да» только для того, чтобы понравиться другим, задумайтесь: действительно ли вы этого хотите? Запишите свои мысли в конце дня и проанализируйте,
Уязвимость как сила: Путешествие к лёгкости
·
Ника Валевская
