Когда я говорю «мыслящий ум», то имею в виду голос в вашей голове, который большую часть времени тратит скорее на интерпретацию воспринимаемого мира, а не на его действительное переживание.
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
·
Крис Нибауэр
