Мысленно сконцентрируйтесь на предмете. Попробуйте получить информацию об этом предмете с закрытыми глазами. Прислушивайтесь к предмету не менее пяти минут. При этом старайтесь не думать о предмете, а просто прислушиваться к нему. Старайтесь не думать ни о чем. А только прислушиваться.

Что вы ощущали, когда прислушивались к предметы? Может быть, тепло или холод, может быть плотность или движение воздушных потоков? Может быть, вы увидели, кто раньше держал этот предмет в руках?

Переложите предмет на стол. Продолжайте концентрироваться на нем с закрытыми глазами. Прислушивайтесь к нему пять минут.