Оставаться стабильным означает воздержаться от попыток отделить себя от боли, потому что вы знаете, что это невозможно. Бежать от страха – это страх, бороться с болью – это боль, пытаться быть смелым означает быть очень испуганным. Если ваш ум мучается от боли, значит, ваш ум и есть боль. Нет у мыслящего иных форм существования, кроме мысли. Бежать некуда. Но пока вы не осознаёте нераздельность мыслящего и мысли, вы будете пытаться сбежать.