Когда моей жизни мешала какая-то негативная мысль, я брала её и раз за разом проговаривала: «Только я так думала, только я так думала. Это была только моя мысль…» — И, в конце концов, меня накрывало состояние эйфории и тотальное понимание того, что любая моя мысль не равна абсолютной истине. И что я могу менять мысли с негативных на позитивные — и они будут становиться моей реальностью.
Это не моя методика, её автор — Дарья Трутнева, создательница программы Мастеркит. Поэтому я её распространять не могу.