Молчание – это сестра одиночества. Попробуйте молчать несколько часов в день. Монахи кое-что знают о пути к себе. Практика молчания в течение одного дня в неделю даст вам величайшее вдохновение к самонаблюдению, к центрированию и культивированию вашей особенной точки зрения.