Например, если ты хочешь поднимать штангу 100 кг над головой, то надо пойти в зал и тренироваться, причем тренироваться правильно и регулярно.

Ты можешь хотеть поднимать штангу, визуализировать, читать аффирмации, уверять себя, что поднимаешь такой вес над головой… Но без реальных тренировок ничего не изменится!

Более того, ты можешь изображать в зале тяжелую работу, делать кучу не связанных со своей целью упражнений, уставать, но не продвинуться ни на шаг!

Только результат показывает, что ты делаешь все правильно!

Имитация действий или ошибочные действия — это пустая трата времени и сил, к тому же позже ты будешь разочарован из-за отсутствия результатов. При этом ты будешь утешать себя, говорить, что старался, а значит, я молодец. Только вот толку от таких утешений нету.

Вспомнилась смешная история. Мужчина в темном парке потерял часы и стал искать их не там, где обронил, а под фонарем. Объясняя всем, что просто тут искать легче.