«Представь себе, что ты снеговик. Вот ты только что слеплен, крепко стоишь на ногах, а потом становится теплее, ты таешь, таешь, расслабляешься, растекаешься, превращаешься в лужу… А вот ты опять снеговик. Покажи-ка, как это происходит?» Ребенок плавно переходит от напряженного к полностью расслабленному состоянию и обратно.

«А теперь представь, что ты лапша. Ты болтаешься во все стороны. Танцуешь, как лапша, сидишь, как лапша, лежишь, как лапша. Покажи». Ребенок учится плавности и расслабленности в движении.