И напомнить, что любая циклическая амплитудная нагрузка, в т.ч. бег приводит к потере не только жировой, но и мышечной массы, повышает риск, усталостных (бег по «брендовой» абсолютно не пружинящей московской плитке) переломов плюсны, разнообразных травм связочно-сухожильного аппарата