Если вам всегда сложно выразить свои слова, заикание проявляет себя даже в самых привычных ситуациях, вам поможет то, что наиболее полно показывает ваш дефект речи — тело.
Подключайте его для взаимодействия с окружением, проявлением себя и своих мыслей. Беглость речи придет с умением расслабиться перед мыслью о предстоящей беседе.