Мария Л.цитирует5 месяцев назад
Вслух проговаривать то, что вас окружает. Эта техника называется «Заземление».
  • Скибо Елена
    Панические атаки. и как от них избавиться
    • 543
    • 255
    • 4
    • 21
      • Нравится
      • Комментировать
      • Пожаловаться
      Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать