Татьяна В.цитирует2 месяца назад
Способы повторения мантры
Есть три основных пути повторения мантры: громкое повторение (вайкхари), повторение шепотом (упамшу джапа) и повторение мантры в уме (манасика мантра)
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать