Значит, эмоция и ее отражение в теле…

Наша задача, запомнив этот механизм, применять его по собственному желанию, произвольно, полностью осознанно. И во время Октавы не один раз, а от трехсот до пятисот раз в течение пятнадцати-двадцати минут! То есть ваше внутреннее стремление, желание стать таким, как вы хотите, нужно обязательно закрепить в теле.

Добейтесь такого состояния, чтобы ваше желание закрепилось через реакции тела. На это обратите внимание.

Это – первый ключ.