Некоторыми внутренними качествами, способствующими успешному преодолению сложных, стрессовых ситуаций, являются следующие:

• решимость и вера в возможность преодоления препятствий;

• сила воли и смелость;

• готовность к борьбе;

• вера в себя и других людей;

• готовность трезво оценить ситуацию и искать выходы из нее;

• взятие ответственности на себя;

• способность управлять своим состоянием и сохранять самообладание;

• креативность и открытость сознания, умение смотреть на ситуацию в новом, необычном ракурсе;

• чувство юмора.