Мой защитник» (Рисование)
Цель: Развитие чувства безопасности и контроля.
Описание:
Пациенту предлагается нарисовать своего «защитника» — образ или символ, который будет олицетворять защиту, безопасность и поддержку. Это может быть воображаемое существо, животное, герой или абстрактная форма, которая помогает чувствовать себя в безопасности. Важным аспектом является акцент на том, что этот «защитник» может быть всегда рядом в моменты стресса.
Инструкция:
— Попросите пациента закрыть глаза и представить, что он находится в безопасном месте, где ему ничего не угрожает.
— Попросите представить, кто или что может стоять рядом и защищать его в трудные моменты.
— На листе бумаги изображается этот «защитник». Объясните, что форма, размер и детали — это не важно, главное, чтобы символ был связан с ощущением защищенности и уверенности.
— После завершения рисунка обсудите, как пациент ощущает присутствие этого символа в своей жизни. Это может стать источником силы и поддержки на пути к восстановлению.