MED (англ. Minimum Effective Dose) — теория Тимоти Ферриса, в соответствии с которой для наиболее эффективного изучения нового навыка, человеку следует сосредоточиться на минимальной эффективной дозе. Вся работы свыше будет ненужной тратой ресурсов.