Жизненный баланс не падает с неба. Вы должны сами заботиться о том, чтобы все четыре сферы жизни — работа, тело, социальные контакты и душа — находились в равновесии. Постоянно задавайте себе вопрос: «Что действительно представляет для меня важность в этой жизни?» Предпосылкой для уравновешенной и счастливой жизни является способность день за днем принимать осознанные решения и заниматься главным образом делами, которые вам нравятся. Находите время для себя, для тех людей, которые что-то значат в вашей жизни, а также для своих желаний и потребностей!