В случае если вы уже испытываете упадок сил, жалуетесь на отсутствие энергии даже в начале дня, у вас начались проблемы с кожей, шевелюра резко поредела, то вам необходимо сдать дополнительные анализы, так как указанные симптомы, как правило, свидетельствуют о следующих дефицитах и недомоганиях.
1) Дефицит витамина D. Недостаток этого витамина испытывает, не подозревая об этом, большинство, поэтому сдайте анализ 25-ОН витамин D и делайте это раз в год.