Если у тебя есть такой страх, то обязательно расскажи родителям. Подумайте вместе, чего именно ты боишься.
Можно зажечь свет и осмотреть комнату. Можно включать на ночь небольшой ночник. Если тебя пугают резкие звуки, можно послушать звуки природы. Можно обнять подушку или любимую игрушку. А ещё в таких ситуа