цели, задачи, стремления входят в мое ощущения того, что “я форме”?»
Шаг второй. Теперь опишите состояние хорошей формы через образ, развернутую метафору. Для этого закончите не менее 5–7 раз предложение: «Когда я в хорошей форме, я подобна…» Например:
Когда я в хорошей форме, я подобна тонконогой лани, которая легко перелетает с места на место.
Когда я в хорошей форме, я подобна гибкой тетиве лука.
Когда я в хорошей форме, я подобна доброй фее, творящей чудеса шутя.
Когда я в хорошей форме, я подобна распускающемуся цветку.
Когда я в хорошей форме, я подобна лунной дорожке на поверхности моря.