Осознать, что все негативные эмоции к родителям – это только ваши чувства. То есть проблема не в том, что родители в чем-то виноваты, а в том, что вам самим больно от чувств, которые скопились внутри вас. Только после того как убрали негатив, появится чувство свободы.
И самое главное: обиженные дети должны понимать, что благодаря родителям они появились на этот свет и выжили на этой земле именно благодаря тем качествам, которыми их наделили мама и папа. Например, один известный психоаналитик рассказывал, что, если бы его мать-одиночка не была пьяницей, он бы никогда не стал интересоваться психологией. Ему просто стало интересно, почему люди хотят напиться до скотского состояния так, что даже о детях забывают? И еще ему пришлось стать сильным, чтобы выжить в той жестокой среде, в которой он родился и вырос. Теперь он говорит родителям спасибо за то, что они не занимались его воспитанием, в результате чего он вырос самостоятельным, свободным и твердо стоящим на ногах человеком, развив все свои таланты, которые позволили ему стать успешным доктором. Так что в родителях можно видеть не только плохое, но и хорошее – все зависит только от вас.
Ведь если вы в своих неудачах обвиняете кого-то другого, вместо того чтобы найти корни поражений в себе, значит, скорее всего, вы слабый и бездарный человек, который так и не созрел до самостоятельных решений и великих дел