Здоровье. Практиковать цигун может человек с любым уровнем здоровья, в любом возрасте и состоянии. Многообразие упражнений и гибкость подхода позволяют сделать практику простой и экологичной для каждого. Соблюдайте условия, которые я перечислю в следующей главе, и занятия принесут вам здоровье.