Работу желательно всегда чередовать с отдыхом, иначе легко выгореть.

Эмоциональное выгорание как результат хронического стресса на работе, согласно исследованиям Герберта Фройденбергера[9], наступает не сразу, а в течение 10–15 лет в профессии.

Траектория выгорания проста: трудоголизм – стресс – выгорание.

Лентяи не выгорают! От профстресса уходят в другие специальности или компании только сотрудники-трудоголики.