• Техника «Зеркальное отражение»
Эта техника позволит каждому в паре почувствовать, что его или ее мнение слышат и уважают, а именно этого может как раз не хватать.
Техника заключается в том, что сначала тот, кто расстроен конфликтом, рассказывает о своих мыслях и чувствах. А другой участник поле услышанного «отзеркаливает», то есть пересказывает, что услышал, и в процессе обязательно спрашивает, правильно ли все понял.
Здесь вам захочется перефразировать сказанное, добавить свои смысловые нагрузки и рассказать через свои ощущения и чувства. Но вам необходимо пересказать именно теми словами, что вам сказали.
Не додумывайте за свою вторую половинку, у нее могут быть совсем другие мысли на, казалось бы, абсолютно понятные вещи.