Приведенные примеры широко известных защитных механизмов очень важны: они демонстрируют, как функционирует процесс осмысления. Столкнувшись с болезненным и неприятным для «меня», уникального человека, опытом, я выбираю психологически выгодную для себя форму поведения. Я реагирую бессознательно, формируя защитный механизм для преодоления тревоги. Следует иметь в виду, что это субъективный процесс и другие люди необязательно расценивают тот же самый опыт как неприятный или болезненный и поэтому без проблем способны принять существующую психологическую реальность. Важно помнить, что все сформировавшиеся защитные механизмы или копинг-стратегии становятся частью интернализированного набора знаний и чувств и, следовательно, бессознательно управляют принятием нами решений в условиях, которые напоминают самый первый случай, когда эта защита была выработана.