7. Используйте техники дыхания. Это могущественный и чудесный инструмент. Представьте, как вместе с воздухом вдыхаете энергию – вездесущую, всепроникающую, благую, как сами превращаетесь в поток ветра, не знающий преград. Именно эта энергия побуждает к действиям, восстанавливает нарушенное равновесие, приносит гармонию.