2. Сливочное масло

Сливочное масло хорошего качества можно рассасывать в небольших количествах или добавлять в теплое молоко. Это поможет восстановиться не только, когда ты потерял голос или заболел, но и перед выступлениями. Опытные вокалисты рассасывают масло за час до выступления, запивая теплой негазированной водой.