Необходимо, например, беспрерывно следить за своим положением тела как в обществе, так точно и в уединении. Это, впрочем, единственное средство обладать во всех случаях жизни естественной, непринужденной осанкой; средство в короткое время снова возвратить себе то, что утратили, или же быстро приобрести то, чем не обладали.