Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Алан Охрин
Алан Охриндәйексөз келтірді2 күн бұрын
«Война с самим собой»
Комментарий жазу
Алан Охрин
Алан Охриндәйексөз келтірді3 күн бұрын
Просыпаясь утром, мы знаем, что должны выполнить множество задач, но, если мы не выполняем их по одной и они не проходят сквозь день постепенно, как песчинки сквозь узкое горлышко песочных часов, мы, скорее всего, разрушим свое физическое или психическое здоровье.
Комментарий жазу
Алан Охрин
Алан Охриндәйексөз келтірді3 күн бұрын
9. Записывайте, как и когда вы применили перечисленные здесь принципы.
Комментарий жазу
Алан Охрин
Алан Охриндәйексөз келтірді3 күн бұрын
8. Каждую неделю проверяйте свои успехи. Спрашивайте себя, какие вы совершили ошибки, что стало лучше, какие уроки вы вынесли на будущее.
Комментарий жазу
Алан Охрин
Алан Охриндәйексөз келтірді3 күн бұрын
9. Ведите дневник и записывайте, как и когда вы применили указанные в книге принципы.
Комментарий жазу
Алан Охрин
Алан Охриндәйексөз келтірді3 күн бұрын
Я спрашиваю себя: „Какие ошибки я допустил в тот раз?“, „Что я делал правильно, а что можно было сделать по-другому?“, „Какие уроки можно вынести из этого опыта?“.
Комментарий жазу
Алан Охрин
Алан Охриндәйексөз келтірді3 күн бұрын
На протяжении многих лет я веду журнал, в котором записаны все мои встречи в течение дня.
Комментарий жазу
Алан Охрин
Алан Охриндәйексөз келтірді3 күн бұрын
не действуйте, повинуясь порыву.
Комментарий жазу
Афина Клевина
Афина Клевинадәйексөз келтірді5 күн бұрын
правило 2: Не позволяйте себе расстраиваться из-за мелочей, на которые не стоит обращать внимания. Помните: «Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на мелочи».
Комментарий жазу
Роман Копенкин
Роман Копенкиндәйексөз келтірді3 ай бұрын
для мудрого человека каждый день – это новая жизнь
Комментарий жазу