Очень полезно. Как раз все главы данной книги я переживаю в данный момент и начинаю прорабатывать.Спасибо автору
Если честно, это лучшее, что я читала в психологии, для меня.
Я словила себя, что чувствую Пустоту внутри, ничего не хочу, пошла в саморазвитие, закопалась там с головой, ушла в самое дно! Нет радости жизни, ничего не чувствую и ещё куча всего.
И я НЕ МОГЛА ОСТАВИТЬСЯ!
всем, кто чувствует хоть что-то похожее-прочтите.
И чрезмерное саморазвитие приводит к очень хреновы последствиям.
Я выбираю ЖИТЬ.
Ощущение, что книгу написал чат GPT. Объем и так мал, так ещё и идеи в натянутых примерах "из жизни" повторяются по кругу.
