Познавательно , интересно , полезно , советую)
А целом не плохо, кратко и по делу
Ожидала от этой книги больше. По названию думала, будет что-то особенное. В целом всё правильно написано. Но я всё это уже читала и давно знаю. Просто общие рекомендации по саморазвитию. И ещё почему-то несколько раз повторяются одни и те же рекомендации...
Это не книга по стервологии, а лишь напоминание как быть эмоционально здоровым , осознанным , адекватным человеком , все простые азы жизни смело на х2 , возможно будет полезна для тех , кто опустил руки или прибывает в меланхолии
