В целом могу рекомендовать тем, у кого первый ребенок. Тогда можно заполнять все эти таблички, отмечать по времени. Мамы на опыте поимут, что время потраченное на заполнение данного ежедневника можно потратить на что то полезное, например на сон ☺️. Решать вам.
Глупость какая-то а не планер. Любителям вести планеры вполне подойдут, или писать тем кто сидит с ребенком чтоб когда пришла мама она увидела как прошел день. В первые пол года я вела такие таблицы в приложении. Советую тем, кто хочет довести себя до «ручки»
Всё это бесполезно и ритмы дня меняются, единственное, что Вам нужно - увидеть, когда Ваш ребенок хочет спать и как он это проявляет, и когда он хочет есть)) Мне не понравилась книга, я ожидала чего-то большего.
Неактуальные данные, спи малыш - не лучший помощник в работе со сном малыша. Хороший способ ознакомиться с методом планирования и помочь себе в систематизации жизни с ребенком. При желании можно самой расчертить себе предлагаемые таблицы. Полезный планер, но скорее для тех, кто имеет возможность записывать все эти многочисленные заметки, лично для меня практичнее и быстрее внести запись в телефонном приложении, 100% экономия времени, но тут кому как) Приложения на смартфон вам в помощь 
