Кітаптан алынған дәйексөздер Моя любимая колючка. Книга о подростках для родителей и всех, кто рядомавтор Анастасия Вожакова
Я призываю научить ребенка такому правилу перед тем, как отправлять его в «большой мир»: расскажи мне то, что волнует тебя, и я помогу тебе. Такой подход не будет настраивать ребенка заранее на неудачи, но позволит ему знать, что у него есть поддержка дома, даже если ем
Эти годы — основа его будущего эмоционального и социального развития. Ваша забота и присутствие сегодня — фундамент, на котором он сможет построить свою личность
Качественное внимание, эмоциональная чуткость и включённое время вместе с ребенком — это то, что формирует здоровую привязанность и уверенность в себе.
Помните: быть «достаточно хорошим» взрослым — значит быть рядом, быть теплым и устойчивым, а не идеальным. Пусть даже короткие моменты искренней игры, объятий и внимания станут кирпичиками, на которых строится доверие и безопасность вашего ребенка.
мона привязанности, который снижает уровень стресса и у ребенка, и у родителей
Помогайте ребенку назвать и понять свои эмоции. Если он говорит: «Я не хочу идти в садик», можно спросить, назвав чувство: «Ты боишься, что там будет сложно?».
Если ребенок расстроен из-за ссоры с другом, вместо фразы «Не переживай, всё пройдет» можно сказать: «Я вижу, что тебе грустно из-за этого. Расскажи мне, что тебя больше всего огорчило». Такое отношение учит ребенка осознавать свои эмоции и справляться с ними, ими не пренебрегая.
Физический контакт, такой как объятия или поглаживания, стимулирует выработку окситоцина — го
Интересно, что влияние игры на привязанность между родителями и детьми отличается в зависимости от гендерных ролей [9]. Исследования показывают, что игра оказывает более значительное влияние на привязанность между отцами и детьми, в то время как забота и воспитание играют более важную роль в отношениях с матерями. Эти выводы подчеркивают важность индивидуализированного подхода к укреплению семейных связей через игру и взаимодействие.
Вымотанная же, не имеющая возможности дарить свою любовь, мама — не самый лучший вариант. Поэтому помните, что отдыхая время от времени, и имея силы на вовлеченное взаимодействие с вашим ребенком, вы принесете ему гораздо больше пользы, чем если со временем вы превратитесь в уставшую «проволочную маму».