Нередко прощение связано с тем, чтобы освободиться от цепей, которые мы сами себе надели. Мы чувствуем, что обида — это нечто, что должно быть наказано, что оно заслуживает быть запечатанным, как тяжёлый камень в нашем сердце. Но этот камень лишь тянет нас вниз, не давая двигаться вперёд. И когда мы учимся прощать, когда мы понимаем, что это освобождение — прежде всего для нас, а не для того, кто нас обидел, мы начинаем осознавать, что это не акт слабости, а акт внутренней силы и роста. Прощение — это не забывание, это принятие того, что произошло, и решение жить дальше, не обременяя себя тяжестью старых обид. Это не шаг назад, а шаг вперёд, в более лёгкую и свободную жизнь. И когда мы прощаем, мы не освобождаем только того, кто нас обидел. Мы освобождаем себя
