«Он сообщил, что процедура начинается с правильного дыхания. Сталкер начинает с того, что его подбородок лежит на правом плече, и по мере медленного вдоха он поворачивает голову по дуге на 180 градусов. Вдох заканчивается, когда подбородок укладывается на левое плечо. После того, как вдох окончен, голова возвращается в первоначальное положение в расслабленном состоянии. Выдыхает же сталкер, глядя прямо перед собой».
При вдохе вы забираете свою энергию от другого человека (участника пересматриваемого события), при выдохе — отдаете чужую энергию, выталкиваете её из своего энергетического кокона.
На пересмотр одного события у вас может уйти от двадцати минут до часа. Обычно, когда всё сделано правильно, — человек испытывает облегчение, катарсис. Могут быть слёзы или радость. Это означает, что вы пересмотрели тяжёлое событие, выбросили чужую энергию и немного подправили своё энергетическое тело.
